位置导航:首页 > 脂肪肝 >>脂肪肝吃什么油好

脂肪肝吃什么油好

来源:www.clc120.com 编辑:杭州同济医院肝病科
文章内容只是大概,建议您花几分钟时间与在线专家交流病情,帮助您尽早解决疾病困扰。

   脂肪肝吃什么油好?网友咨询:老公有脂肪肝,我们家吃油就是猪油,但是我怕老公吃不得,所以问下医生脂肪肝患者吃什么油好呢?下面来看看杭州同济医院的专家为大家做的介绍。

02.jpg

  脂肪肝吃什么油好

  脂肪肝患者肝脏内储存过量脂肪,如果食用过多油腻食物有病情加重的危险,因此,脂肪肝患者吃不饱和脂肪酸为主的植物油好,比如大豆油,芝麻油,葵花籽油,花生油,棉籽油等。因为这些植物油中含有人体所需的“必需脂肪酸”。而这些“必需脂肪酸”在人体中不能合成,只能从食物中获取。

  ①大豆油:大豆油中含棕榈酸、硬脂酸、花生酸、油酸、亚油酸、亚麻油酸,是脂肪酸构成较好的油,有地降低血清胆固醇含量,预防脂肪肝的功效。此外,大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂,对人体健康均非常有益。

  ②米糠油:米璩油中的油酸和亚油酸的比例为1:1,这样的油脂具有较高的营养价值。由于米糠油中不仅含有大量的亚油酸等不饱和脂肪酸,还含有丰富的维生素、磷脂,表现为可降低血中低密度胆固醇的浓度,使高密度胆固醇上升。推荐:脂肪肝患者能吃鱼吗

  ③玉米油:玉米油不饱和脂肪酸高达80%以上,其中50%是亚油酸,吸收率非常高,是原发性高血压、高脂血症、高胆国醇症、冠心病和肥胖症患者的理想食用油。亚油酸有延缓人体衰老的功效,可降低人体内胆固醇的含量,增强人体肌肉和心脏、血管系统的功能,提高机体的抵抗能力,是一种胆固醇吸收的抑制剂。

12-120HF934493F.gif

  ④花生油:花生油可使肝内的胆固醇分解为胆汁酸,促使其排泄增强。花生油不仅能降低胆固醇,还能预防中、老年人动脉粥样硬化和冠心病的发生。这是因为花生油不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸4l.2%,亚油酸37.6%),另外还含有软脂酸、硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外,从而降低血浆中胆固醇的含量。

  除此之外要多吃高蛋白食物,降低肝脏内脂肪含量;少吃一些油炸,烟熏,刺激,辛辣食物,减少肝脏压力;后,脂肪肝患者出现明显症状应及时到正规医院检查治疗,容忍脂肪肝发展只能促进肝硬化的到来。以上文字的介绍并不全面,请大家谅解,不过我院提供了网上在线咨询服务,一流的专家团队全天坐诊,您心中的任何疑问,我们温馨替您解答,或者进行网上预约来我院诊治。

  • 杨国庆

    杨国庆 肝病科主任

    杨国庆肝病科主任,对病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝的治疗有的创新和独到之处,擅长把的现代医学应用于临床...[详细]

    预约 咨询

  • 卢积良

    卢积良 主任医师

    卢积良肝病研究室主任、主任医师。擅长治疗各类型病毒性肝炎(乙肝大三阳、小三阳、甲肝、丙肝)...[详细]

    预约 咨询

  • 潘桂衡

    潘桂衡 副主任医师

    潘桂衡副主任医师,擅长治疗各类型病毒性肝炎(乙肝大三阳、小三阳、甲肝、丙肝)有些自己的看法...[详细]

    预约 咨询

  • 刘绍安

    刘绍安 副主任医师

    刘绍安副主任医师,擅长治疗各类型病毒性肝炎(乙肝大三阳、小三阳、甲肝、丙肝)有些自己的看法...[详细]

    预约 咨询

更多

出诊时间周一至周日 (节假不休)

今日已预约
  • 浙江嘉兴***姚先生(乙肝大三阳)
  • 安徽芜湖***黄女士(肝病检查)
  • 浙江温州***刘女士(乙肝两对半检查)
  • 浙江绍兴***关先生(酒精肝检查)
  • 浙江宁波***陈女士(乙肝小三阳检查)
  • 上海浦东***李先生(脂肪肝复查)
  • 浙江温州***丁先生(乙肝病毒DNA检查)
  • 浙江台州***齐先生(乙肝检查)
  • 浙江丽水***朱女士(丙肝检查)
  • 浙江金华***潘先生(脂肪肝复查)
  • 江西鹰潭***严先生(酒精肝复查)
  • 浙江嘉兴***管先生(肝功能检查)
  • 浙江舟山***佟先生(肝损伤复查)
  • 浙江温州***丁女士(脂肪肝检查)
  • 江西南昌***梁先生(乙肝病毒检查)

医院首页杭州同济医院首页 医院概况 杭州同济医院概括 肝病专家 杭州同济肝病专家 肝病疗法杭州同济肝病疗法热门专题杭州同济热门专题专家咨询杭州同济专家咨询在线挂号杭州同济在线挂号联系我们网站地图

杭州较好的肝病医院在哪

杭州同济医院地址:杭州市西湖区黄姑山路(颐高旗舰广场对面)
健康热线:0571-88219148 咨询QQ: 653967089 
技术支持:杭州同济医院 浙卫网审[2013]37号
Copyright @ 2009-2017 Hangzhou Tongji Hospital.
杭州同济医院版权所有 浙ICP备11063752号
声明:本站部分肝病信息来自网络仅供参考,不能作为肝病诊断及医疗的依据,如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系!

杭州较好的肝病医院在哪呢