2015年5月18日 星期三

乙肝患者的7个生活建议

文章来源:杭州同济医院,省/市医保定点单位 直接咨询

   如今工作压力大,生活琐事多,人生追求高,要保持心情舒畅,实属有点难,但情绪对肝的影响又是那么大,该怎么办呢?这就要把身体和利益两者调到一个最佳点,“留得青山在,不怕没柴烧。”

   1.注意休息。患者可工作,但不可劳累,劳累过度,对身体的正气是有伤害的

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   2.适度锻炼。对一个正气受伤的人来说,应该进行一些内养精气方面的锻炼,如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等,这些有助于人体内力的恢复。

     3.饮食起居。饮食不可过于辛辣,油腻肥甘,特别是牛羊狗肉不宜多吃,大蒜洋葱等刺激性食物也应少食。不可贪睡,也不可熬夜。

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   4.定期检查。乙肝病人或病毒携带者都应定期检查肝功能等,且应定期看医生。化验结果正常并不能完全代表目前的情况就很好,医生的望、闻、问、切有时更为重要,一些早期肝硬化或肝纤维化的患者,生化检查往往查不出有什么变化,而医生的望诊会给你以提示。

     5.减少药物的伤害。过敏有时是防不胜防的,一经发现,就应防止下次再患,有些人几粒感冒药就能使肝功能严重受损,因此乙肝患者或乙肝病毒携带者不可乱服药,一定要在医生指导下服药,服药前仔细阅读说明书。

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   6.保持心情舒畅。如今工作压力大,生活琐事多,人生追求高,要保持心情舒畅,实属有点难,但情绪对肝的影响又是那么大,该怎么办呢?这就要把身体和利益两者调到一个最佳点,“留得青山在,不怕没柴烧。

    7.中医治疗乙肝,主要针对“人”,针对人的抵抗力。或健脾益气、利湿退黄;或补益肝肾、活血化淤。什么药什么方,完全取决于患者目前的状况,这就告诉你了,不是药物选择你,而是你选择药物。不能因某某药可以治乙肝,你就可以用。

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