脂肪肝的自疗自养措施
在B超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”。于是，这些病人焦急地问医生：“脂肪肝该如何治疗?” 治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。
下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：
1、绝对禁酒。
2.选用去脂牛奶或酸奶。
3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6.忌食煎炸食品。
7.不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10.吃水果后要减少主食的食量，如吃一个大苹果，就应该减少主食50克。
11.山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
12.每天摄入的盐量以5——6克为限。
13.葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
14.经常吃鱼、虾等海产品。
15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
16.晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。
18.如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。
杭州同济医院采用“免疫细胞增生激活肝病疗法”治疗肝病大、小三阳，脂肪肝更有效。并根据细胞与分子免疫学原理，针对各类肝病患者体内不同的病毒类型进行分类，结合患者在不同时期的的免疫耐受状态和具体分期，采用祖国传统中医与西医相结合，双管齐下，达到良好的治疗效果。人体免疫细胞进入患者体内后，迅速在患者的血液、肝脏内建立免疫细胞工厂，组成一支支富有战斗力的免疫军队。
西医的主要作用是解决病毒数量多的问题，具有良好的靶向性、精确性、特异性，能快速识别各种肝病病毒，搜寻到病毒后主动攻击、持续吞噬隐藏在患者血液和肝脏内的肝病病毒，直至完全消灭病毒。同时，又能在体内建立一道预防体系，阻断病毒复制链，可以迅速达到清空病毒的绝佳效果。
中医的主要作用是根本上解决患者本虚免疫功能低下的问题，迅速激活肝脾肾，打破肌体免疫耐受，促进特异性细胞、T淋巴细胞的增生，为人体源源不断的输送免疫细胞军队，将正常的肝细胞进行有效地保护起来，促进受损细胞修复及再生。
人体免疫细胞增生肝病疗法进入临床应用后，已经造福了近2千名肝病患者，使他们恢复了健康，而且没有出现反弹。尤其对顽固性乙肝、大小三阳转阴、肝硬化、肝腹水、肝纤维化有显著疗效。有的因康复重新回到的工作岗位，有的因康复找到了心仪已久的另一半，有的因康复当上人民解放军。正是因为他的独特治疗效果，各家媒体争相报道，它的问世获得了跨世纪医学重大贡献奖。
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