一日三餐吃水果容易患脂肪肝
来源：肝病咨询网 点击数： 更新时间：10-01-05 00:00:00
小丽今年21岁，她为了追求苗条，本来身材适中的她依然拼命减肥每天不吃主食，三餐基本上吃水果。几天前她到杭州同济医院体检，其结果不仅让她吃惊，更让她茫然，体检单上医师的诊断结果是三个字：脂肪肝。
该院的杨国庆教授告诉记者，不要以为营养过乘、脂肪过多才会得脂肪肝，营养不良、减肥过度或减肥过快也会患上脂肪肝。
现在有许多年轻女性，过度追求苗条，吃很少的主食甚至不吃主食，而是用水果代替一日三餐，导致机体严重的营养不良，蛋白质和热量严重不足。孟主任介绍，人体的蛋白质不足，脂肪用的载脂蛋白也会严重不足，应付导致蛋白质、氨基酸以及脂肪酸的代谢出现紊乱。肝脏的代谢受到影响，肝细胞营养不良，脂肪变性，就会有细胞里出现一些脂肪泡，使肝脏肿大，这样持续发展，就可能出现肝的纤维化，甚至肝硬化，肝脏功能逐步丧失。
据记者了解，人体处于长期饥饿状态时，机体无法获得必需的葡萄糖等能量物质及各种脂肪燃烧时所需要的其他部位贮存的脂肪、蛋白质运用起来转化为葡萄糖。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量。于是大量脂肪酸进入肝脏，加上机体又缺少脂肪代谢时必要的酶类和维生素，导致脂肪在肝脏滞留，造成脂肪肝。
针对脂肪肝的防治，省美容协会负责人告诉记者，爱美之心人皆有之，但健康才是美丽的基础，防治脂肪肝最好的办法就是调整饮食结构、适当增加运动、培养健康的生活方式。另外，无论什么原因引起的脂肪肝，尤其是重症脂肪肝口才最好还要在医生的指导下科学用药。
责任编辑：xiaoliang
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